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Nutrióloga no peso-centrista

Mi nombre es Karla Vázquez y una de mis múltiples identidades es la de ser una nutrióloga no peso centrista. Conmigo aprenderás que la salud no es un número en la báscula además de los múltiples factores fisiológicos, socioculturales, ambientales y políticos que la conforman. Mi misión de vida es disminuir el sufrimiento humano, en mí encontrarás una amiga y acompañante, no solo un título de "profesional de la salud". Puede que yo sea la "experta" en salud pero no la de tu cuerpo.

Mejorando la relación con tu alimentación
Con un enfoque no pesocentrista
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Acerca de Alimentación Con-siente

Misión

Mi misión a través de Alimentación con-siente es que juntxs mejoremos la relación con tu alimentación y con tu cuerpo. Juntos co-crearemos en un espacio seguro lo que tu cuerpo necesita para sentiste mejor física, emocional y espiritualmente

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"¡Mi problema es que me encanta comer!"

¿Te suena?

Si no sabes por donde empezar
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Gastritis y Colitis

Dile adiós a la inflamación.
Mejora tu sistema inmune
Mejora síntomas
gastrointestinales

PAQUETE: RESTAURACIÓN DE LA MICROBIOTA INTESTINAL

Culpa al comer

Libérate de la culpa al comer.
Rompe los periodos de restricción y atracón

PAQUETE: MEJORANDO LA RELACIÓN CON TU ALIMENTACIÓN

Movimiento consciente

Mejora tu rendimiento físico.
Rompe mitos.
Elige alimentos lejos de la obsesión.

PAQUETE: POTENCIA TUS CAPACIDADES FÍSICAS

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SE CONSCIENTE DE TU RELACIÓN CON TU ALIMENTACIÓN Y CONSIENTE TU PALADAR.

COMER "PERFECTO", TE ALEJA DE UNA SALUD INTEGRAL y de tener paz.

Próximamente

TALLERES Y PLATICAS

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E-BOOKS

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MEDITACIONES

TESTIMONIOS

De la mano y acompañamiento con Karla, hoy día entiendo que comer sano es un proceso de auto cuidado que se practica y actualiza día con día. 
Hoy vivo mi proceso como una aventura de autoconocimiento y exploración sin fecha límite, sin objetivos inalcanzables; me permito aprender y sobre todo “des-aprender” creencias en cuanto a lo que nos dictan como hábitos saludables.
Karla me ha ayudado a sentirme libre de prejuicios sobre los alimentos y su relación directa con el peso corporal.- Alejandra Jiménez.

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