7 enseñanzas de Turning red y la relación con el cuerpo

No podía no hacer un post de esta película, cuando la vi me removió temas trabajados en terapia, así que aprovecho hoy mi inicio de etapa folicular en donde suelo estar más sensible e introspectiva que de costumbre para hacer este post.

Si bien en red resaltan temas como el trauma transgeneracional, el proceso del cambio de la niñez a la adolescencia, la importancia de escuchar tu propia voz y serte fiel a ti misma, la representación de las heridas de la infancia no sanadas, el problema de reprimir las emociones y como lo que niega se expande, hoy quiero resaltar y tomar estás metáforas para enfocarlas en el cuerpo.

De esta forma encuentro 7 enseñanzas que nos deja red en torno al cuerpo:

1.- Los cambios corporales son incómodos.

Aunque la película se centra en los cambios en la adolescencia, en donde crecen vellos, el aroma cambia, se ensanchan las caderas, se abulta el abdomen, llega la menarca, hay cambios hormonales, etc. La realidad es que los cambios corporales seguirán siendo incómodos en todas las etapas de la vida, aunque conforme creces puedes ir teniendo más herramientas para saberlos gestionar.

En otras etapas será incómodo ver como cambio el abdomen después de ser mamá, las primeras canas, incluso el cansancio en actividades que antes "aguantabas más", la reganancia de peso en el efecto rebote, los cambios en la etapa de la perimeno y menopausia, etc. Lo cierto es que los cambios corporales son normales y al mismo tiempo está bien visibilizar que son incómodos.

2.- Los cambios corporales pueden generar que te aísles o que te ocultes.

En la pandemia mucha gente experimentó cambios corporales y el hecho de regresar a la modalidad presencial generaba ansiedad. Hay cambios corporales tan incómodos que pueden provocar aislamiento social.

Lo cierto es que para que esto pase, primero debió existir el antecedente, ya sea de una persona, un mensaje oculto en medios de comunicación, un grupo de amigos o compañeros del trabajo, médicos o profesionales de la salud que te hicieron saber que era un defecto o que estaba mal ese cambio, a veces puede ser de forma indirecta, estando inmerso en una conversación en la cual se criticaba ese cambio corporal en otra persona. En el caso de "Turning red" la mamá de Mei directamente le hace saber que debe ocultar al panda.

3.- Una comunidad o red de apoyo es importante e indispensable.

Tanto como para sobrellevar los cambios (corporales y de la vida) como para gestionar la emociones. Me encanta la escena en donde sus amigas la buscan y la abrazan, además le hacen saber que su nueva versión sigue siendo valiosa y amada, me recuerda a mis amigas, siempre me digo que no sé que hubiera hecho sin ellas en distintas ocasiones.

Contar con un espacio en donde es seguro ser tú, nutre el sentido de pertenencia, que es una necesidad básica para el ser humano, que va ligada con la seguridad.

4.- La diversidad corporal existe, no se ridiculiza.

Otro punto que me encantó de la película es que muestra diversidad corporal. En otras películas o series, suelen ridiculizar a los niños gordos o suele tener papeles del tipo "que son flojos". Personalmente en Red me encantó el papel de Aby. Ella es una niña bajita y corpulenta, es aguerrida, sensible, ágil y fuerte, además se desenvuelve en una comunidad de amigas que no opinan de su cuerpo.

5.- Algunos cuerpos funcionan distinto y está bien

No había visto una película de niños que visibilizara la diabetes infantil, en 2 escenas en la película muestran a 2 niños con una bomba de insulina, incluso en el concierto casi al final se ve un niño en silla de ruedas. Para un niño que ha sido diagnosticado desde joven con esta patología, el verse representado en una película puede ser sumamente sanador, porque no todos los cuerpos funcionan igual y está bien.

6.- Puedes ser la primera en sanar de tu linaje.

Otras de mis escenas favoritas es cuando Mei se encuentra con la niña /adolescente interior de su mamá. Ahí Mei entiende por qué su mamá es como es, además puede ver con compasión la herida de la infancia de su mamá y al mismo tiempo tomar su propio camino.

Si bien la película se centra en la importancia de escuchar la voz interior y abrazar nuestra propia esencia, muchas veces la mala relación con la comida y el cuerpo es un tema transgeneracional.

A veces podemos ser las primeras en nuestro linaje en querer amigarnos con nuestro cuerpo, desde atendernos y no dejarnos al final, hasta dejar de valorarnos y evaluarnos, tomando como referencia estándares de belleza dañinos

7.- La gestión emocional es importante.

Otro punto importantísimo que trata Turning Red, la gestión emocional. Tengo rato reflexionando que solemos avergonzar o suelen sentir mucha culpa, las personas que utilizan la comida como única fuente para gestionar las emociones, pero ¿Quién nos enseña a gestionar las emociones? Por lo general lo aprendemos en consulta psicológica o en información que buscamos tras estar colapsados, así que el hecho de que una película lo aborde, me fascina.

Los amuletos de cada una de las mujeres del linaje de Mei parecen representar su panda reprimido (su esencia /emociones reprimidas), incluso cuando la mamá de Mei muestra el suyo vemos un gran panda "enorme y descontrolado" que es lo que suele pasar cuando se niega o se oculta lo que se está viviendo /sintiendo. Aquí aplica la frase de "a lo que te resistes, persistes". A la mamá de Mei también le hacía falta una comunidad de amigas y una mamá / papá / familia /cuidador que le dijera y le trasmitiera que ser ella era suficiente y que estaba bien.

¿Te identificaste con alguna parte de la película? Te comparto que yo me identifiqué con el tema de la exigencia y la autoexigencia de la "perfección" ¿Y tú? Te leo.